енергия сутрин

Идеята е да събудим тялото, а не да го натоварим, обясни инструкторът Мирослава Кискинова

Не пийте кафе на гладно

Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

От страниците на тези уникални спомени оживяват образите на значими творци, възкръсват знакови личности от историята ни

Този прост навик може да донесе огромни ползи за нашето тяло и можете да почувствате положителни промени само за няколко седмици

Според Китайската метафизика ефектът върху човек може да се изрази в апатия и отпадналост, специалисти съветват да не се излиза навън в периода на продължителността му

Хората ме упрекваха, че помагам на Украйна, но там видях разруха, смърт, отчаяние, които нямаше как да ме оставят безучастен

Раждането беше тежко, едва не умрях. Лекарите отново ме сложиха на системи и след девет часа жестоки болки един от тях буквално седна на корема ми, за да излезе бебето, разказа тя

Отново дойде време за местене на стрелките. И отново повечето хора се чудят - защо, докога и как се отразява това на здравето